Voedingsadvies inleiding.

Een orthomoleculair voedingstherapeut houdt zich voornamelijk bezig met het in stand houden en optimaliseren van de diverse lichaamsfuncties. Deze zal zich dan ook richten op het behandelen van de persoon door middel van voeding en eventuele natuurlijke suppletie. Wat deze voedingsstoffen precies zijn is heel verschillend per persoon en afhankelijk van de klacht(en) en constitutie. Vitaminen en mineralen zijn erg belangrijk om een gezond leven te leiden. Elk van de oorzaken van een tekort kan gezocht worden in het feit dat er veel vitamines verloren kunnen gaan tijdens het bereiden van eten of omdat iemand simpelweg ongezond eet. Een andere oorzaak van vitaminetekorten zijn een malabsorptie en de steeds meer industrieel bereide en gemanipuleerde voeding.

Om u wegwijs te maken in het doolhof van wat is gezond en wat beter kan vermeden worden, help ik u graag verder.